「 ダイエット 」一覧

市営(区営)のスポーツジムに行けば高いスポーツジムに行く必要はない

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みなさんこんにちは。やんじです。 四十肩も大分良くなってきたので、鈍った体を元に戻す為にジムに通う事にしました。 民...

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自転車用のスマホホルダーを取り付けました

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みなさんこんにちは。やんじです。 自転車でサイクリングをしてる時に知らない道を探検していると、「今どの辺だっけ?」って事が良く...

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自転車ダイエットを始めました

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みなさんこんにちは。やんじです。 仕事を辞めてから丸2ヶ月。 正月も挟んだので体重が4kgも増加したんですね。 現...

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