みなさんこんにちは。やんじです。
2週間ぶりにゆうメンタルクリニックに行ってきたので、レポートします。
前回の診断結果が出たので発表するよ
前回CES-Dという心理検査をしました。
簡単なアンケートみたいな物なのですが、当然ながら初めて聞いた検査でした。
ちょうどマンガでわかるに記事があったので、そちらを参照してください。
とても分かりやすいです。
気になる結果は60点満点中48点、「重度抑うつ状態」で治療を含めてなんだかしらの対処が直ちに必要な状態であるとの事です。
うつと抑うつの違いって何?
一口にうつ病と言っても、「うつ状態」と「抑うつ状態」ってのがあるみたいです。
■うつ病
「うつ病」とは脳内の神経伝達物質のネットワークのバランスが乱れた結果起こると考えられています。
簡単に言えば、やる気を出したり、睡眠や食欲のスイッチを出したりするホルモンが上手く働かないから起こるのです。
■抑うつ状態
「抑うつ状態」の原因は何かと言うと、簡単に言えば「ストレス」です。
ここでストレスとは何かと定義すると、「自分が望んでいるものと実際に起こったことが、全く違っていたことに対する身体の反応」です。
ようは脳の異常から起こるものと、心理的なストレスから起こるものと2通りあると言う事ですね。
僕の場合は完全に職場や仕事のストレスから来ているので、抑うつ状態と言う事でしょう。
症状の違いをまとめてみたよ
うつ病 | 抑うつ状態 | |
症状 | 強い | 弱い |
妄想 | 妄想的になる | 妄想的にならない |
自殺 | 考える | 考えない |
日常生活 | 影響が大きい | 影響は少ない |
状況からの影響 | 楽しい事があっても気が晴れない | 楽しい事があると少し気が晴れる |
きっかけ | はっきりしない | はっきりしている(ストレス) |
周囲から見て | 理解できない | 理解できる |
持続性 | 長い | 短い |
抗うつ薬 | 効く | 効かない |
仕事・趣味 | まったく手につかない | やっていると気がまぎれる |
精神の事なのであくまで傾向であると思うけど、概ねこんな感じらしいです。
僕は自殺も考えたというか未遂してますし、仕事は論外として趣味をやってても気が晴れないです。
まぁこれは貯金も無いし「こんな事してていいのだろうか」って思いが先に来ちゃうので楽しめないってのがあるんだと思います。
金があったらめっちゃ楽しんでると思いますね。
今後の治療はどうなるのか
最近夜中に何度も起きる事が多いと言ったら、睡眠薬的な物出すけどって言われたけど、翌日仕事じゃないので要らないって言いました。
抗鬱薬も効き目が無いので、カウンセリングを中心にやっていくとの事です。
ただ、マンガではあんな調子なのですが、クリニックは至って真面目なので、診察室の中とかめっちゃ重い雰囲気なんですよ。
前回の医師はわりと明るい方だったのですが、今回の医師は笑顔も無く真剣そのもの。
ちょっと怖い。
今の時期なんだからサンタの恰好でもしてろよって思ったのですが、こんな調子でカウンセリングってどんな事するんだろうって不安になります。
ちなみに今日の診察の事ですが、「最近調子はどうですか?」って聞かれて終わりです。
どうも糞もねーよお先真っ暗だよって言ってやりたかたですが、止めておきました。
お仕事に復帰するつもりはあるの?って
ねーよでも傷病手当もらって暫くは休むよって言いました。
っというわけでこれから定期的にカウンセリングを受けて診断書を出してもらい、会社には傷病手当支給の申請をしようと思います。
診断書が出ている1年半の間は給料の3分の2が支給されるので、とりあえずは生きて行けそうです。
それではまた。
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